导语：每个女性都会经历结婚生子的过程，当了妈妈以后，因为把重心放到了照顾家庭与孩子上，没有太多时间来保养，久而久之就变成了黄脸婆，面临着皮肤松弛，脸部长斑，身材走形等。但是有的人不甘心，想要恢复到生娃以前的完美状态，今天我们介绍的这位40岁的校服妈妈就是这样的。

　　记得在网上流传过这样一个视频，当时的点击量很高。一位妈妈在家里打扫卫生，看见了女儿上高中时穿的校服，自己便穿上了，而且还背上了书包，录了一段视频。本来无心的一段视频，却引来了很多人的关注，从而在网络上走红了。很多网友表示：如果这位校服妈妈还在学校里，或许属于校花级别的。

　　虽然这位妈妈已经40岁了，但是身材和皮肤都保养得非常好，在她的脸上看不出任何斑点与皱纹，身材也非常高挑，对于不认识她的人，根本猜不出她的实际年龄，和刚刚毕业的大学生有一拼。

　　很多网友不明白，这位妈妈是怎样保养的呢？据了解，她除了繁忙的工作以外，只要有空闲时间就做普拉提运动。她知道随着年龄的增长，每个人都会进入衰老状态，不仅身体的机能呈下坡状，而且还会面临着内分泌失调。她不想让自己轻易的老去，想要始终保持年轻的最佳状态，所以坚持做运动。除了去健身房以外，在家就做普拉提运动。

　　她说在做普拉提运动的过程中，不仅能够增加身体内的含氧量，起到延缓衰老速度的效果，还可以有效的燃脂塑形，只要能够坚持下去，能够看到明显的效果。另外他饮食以清淡为主，对于热量高，含糖量高的食物，他连碰都不碰，用粗粮来代替主食。对自己的要求非常严格。

　　不管你现在处于什么年龄，所有人应该都想在40岁左右，也想像这位妈妈一样拥有良好的状态吧。那么不妨从现在开始，加入到做普拉提运动的行列中，只要你想改变，没有什么是不可能的。

　　结语：每个女性都有追求美的权利，虽然我们阻挡不了衰老的到来，但是只要选对了保养方法，就可以延缓衰老速度，如果你也想像这位40岁的“校服妈妈”一样引起别人的关注，不妨改变不良的饮食习惯，从现在开始就锻炼吧。来源: mx八卦城